پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: تمرین های ورزشی
فرهنگ کشور های مختلف دارد و مطالعات تحقیقاتی طولانی مدت...
تصوری کلاسیک از یک معاشرت گروهی پس از تمرین ورزشی... تمرین شدید ورزشی گزینه ای محبوب است زیرا افزایش گردش... برای سلامتی ریشه در فرهنگ کشور های مختلف دارد و... که نشان می دهند مایا های باستان اولین مردم شناخته...
کد خبر: ۳۰۴۰۲۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۷


به گفته محققان نوسان هورمون های زنان در دهه ۴۰... سالگی موجب افزایش وزن آنها می شود بعلاوه داروهایی که...
سالگی می رسند به موفقیت هایی در زمینه شغلی و... هستند به گفته محققان نوسان هورمون های زنان در دهه... ۴۰ سالگی موجب افزایش وزن آنها می شود بعلاوه داروهایی... اما خبر خوب این است که هنوز راه های زیادی...
کد خبر: ۳۰۰۸۷۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۴


سالگی می رسند به موفقیت هایی در زمینه شغلی و... هستند به گفته محققان نوسان هورمون های زنان در دهه... دارو هایی که زنان در این سن مصرف می کنند... راه های زیادی برای مبارزه با افزایش وزن زنانی که...
کد خبر: ۳۰۰۷۷۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۲


نشانه های جسمی و رفتاری این بیماری به طوری سهوی...
دچار چنین اختلالاتی از جمله آنورکسیا یا بی اشتهایی عصبی... خواهند شد نشانه های جسمی و رفتاری این بیماری به... رسانه های مختلف و همسالان ناشی می شود بسیاری از... خانواده ها و فعالان نگران پیام هایی هستند که دختران...
کد خبر: ۲۹۷۲۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۲


التهاب در مفصل یا بافت های مجاور مشاهده می شود... آنکیلوزان التهاب مفصل های بین مهره های ستون فقرات –... و بافت های سالم خود بدون علت حمله می کند... و خشکی مفصلی را افزایش دهد تمرین های ورزشی برای...
کد خبر: ۲۹۳۱۲۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۱۷


شفاآنلاین> سلامت> با رعایت برنامه های هفتگی رژیم غذایی به... جنگ با چربی های شکم بروید به گزارش شفاآنلاین اگر... تمرین ها عملکرد مطلوب و مناسبی داشته باشد در روند... بهتر داشته و احتمال آسیب دیدنش پایین بیاید تمرین گرم...
کد خبر: ۲۹۰۰۰۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۹


شواهد نشان داده که فعالیت های بدنی امید به زندگی... را با محدود کردن توسعه بیماری های مزمن افزایش می...
های بدنی نمی توانند روند افزایش سن را متوقف کنند... اما شواهد نشان داده که فعالیت های بدنی امید به... زندگی را با محدود کردن توسعه بیماری های مزمن افزایش... مهمترین تمرینات ورزشی که نباید بعد از سن ۴۰ سالگی...
کد خبر: ۲۸۸۸۹۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۳


از جمله نگرانی های خانم ها بعد از زایمان تنگ... راه های تنگ کردن واژنشیوه هایی وجود دارد که در... بازگرداندن تنگی واژن بسیار مؤثر هستند رژیم های غذایی و... تمرین های ورزشی اثرات طولانی مدت دارند ولی امکان دارد...
کد خبر: ۲۸۸۶۵۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۰۹


می تواند در درمان عفونت های مخمر مفید باشد ...
دارد که بیماری­های مقاربتی و یائسگی از جمله آنها هستند... واژن علل بسیاری دارد که بیماری­های آمیزشی و یائسگی از... سوزش در مهبل معمولاً به علت وجود عفونت های مخمری... مانند انواع قارچ ها و باکتری های میکروبی در واژن...
کد خبر: ۲۸۷۳۳۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۰


در سال های اخیر مورد توجه برنامه ریزان و محققان...
های مربوط به رسیدگی و مراقبت از خود می کنند... از جمله موضوعاتی است که در سال های اخیر مورد... که افراد ۱۵ ساله و بیشتر است عضو خانوارهای معمولی... خانوارهای معمولی غیرساکن روستایی و اعضای خانوارهای موسسه ای را...
کد خبر: ۲۸۶۷۱۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۱۲


پوشیدن لباس زیر کتانی و پرهیز از پوشیدن لباس­های تنگ...
دارد که بیماری­های مقاربتی و یائسگی از جمله آنها هستند... واژن علل بسیاری دارد که بیماری­های آمیزشی و یائسگی از... سوزش در مهبل معمولاً به علت وجود عفونت های مخمری... مانند انواع قارچ ها و باکتری های میکروبی در واژن...
کد خبر: ۲۸۴۲۴۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۰۹


طناب زدن یکی از موثرترین تمرینات قلبی عروقی است که... ورزش های هوازی را برای افزایش ضربان قلب دارد ...
تمرینات قلبی عروقی است که مقاومت فیزیکی شما را به... دویدن دوچرخه سواری و سایر ورزش های هوازی را برای... کرده اند که این تمرین تنها ورزشی است که برای... این گروه های عضلانی در هنگام پریدن از طناب درگیر...
کد خبر: ۲۸۳۸۹۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۰۵


اغلب این مشکل با راه حل های خانگی قابل درمان... مواجه هستید یا نفخ پریودی فعالیت های روزانه شما را...
های ساده ای برای بهبود آن وجود دارد به گزارش... درد نیز بشود نفخ شکم یکی از نشانه های سندرم... هوس های غذایی تورم سینه ها سردرد و کمر درد... بدین ترتیب برای درمان باید تلاش هایی برای برقراری تعادل...
کد خبر: ۲۸۲۱۰۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۱۱


انجام تمرین های هوازی مثل ایروبیک پیاده روی تند و...
فقر فعالیت فیزیکی و ورزشی نیز روبه رو کرده است... بسیار محدود شده و با آسیب های اسکلتی و عضلانی... خستگی های عضلانی دست و پنجه نرم می کنند در... ورزش در منزل یا حیاط معدود خانه های حیاط دار...
کد خبر: ۲۸۲۰۳۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۱۱


در ماه مبارک رمضان از تمرین و ورزش همیشگی خود... از پایان ماه مبارک رمضان به سرعت تمرین های ورزشی... خود را از سر می گیرند تا چربی های اضافه... این تمرین ها در طول ماه مبارک سلامت و قدرت...
کد خبر: ۲۷۹۷۸۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۲


هرچند فعالیت جنسی پیش از یک رقابت یا جلسه تمرینی...
شفاآنلاین> سلامت جنسی> روانشناسی ورزشی بر این باور است که... پیش از یک رقابت ورزشی باید سطحی از تعادل بین... وزنه نداشته است بعد از انجام 5 ست تمرین های... ولی بسط این نتیجه به مسابقه های قهرمانی کوچکترین حرکتی...
کد خبر: ۲۷۹۶۹۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۱


کننده های طبیعی دارد که ورود را راحت تر و... دهانه واژن را به شکل های زیر تجربه کنند -... های مادرزادی- جراحت- نوسانات هورمونی- استرسدرمان تنگی واژنبسته به دلیل... ایجاد تنگی واژن و شدت تنگی دهانه واژن روشهای مختلفی...
کد خبر: ۲۷۹۴۶۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۸


داروهایی که زنان در این سن مصرف می کنند به...
سالگی می رسند به موفقیت هایی در زمینه شغلی و... اضافه وزن روبرو هستند به گفته محققان نوسان هورمون های... شود علاوه بر این داروهایی که زنان در این سن... که هنوز راه های زیادی برای مبارزه با افزایش وزن...
کد خبر: ۲۷۶۷۲۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۳


از جمله نگرانی های خانم ها بعد از زایمان تنگ... راه های تنگ کردن واژنشیوه هایی وجود دارد که در... بازگرداندن تنگی واژن بسیار مؤثر هستند رژیم های غذایی و... تمرین های ورزشی اثرات طولانی مدت دارند ولی امکان دارد...
کد خبر: ۲۷۵۵۶۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۷


دانشمندان مدتهاست نشان داده اند که زمان بندی روز های...
کند و با کمک آن فعالیت هایش را در ساعاتی... دانشمندان مدتهاست نشان داده اند که زمان بندی روز های... نوعی ساعت مولکولی است که در واکنش به پیام های... و خواب زنگش به صدا درمی آید این ساعت های...
کد خبر: ۲۷۳۲۴۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۸


آخرین اخبار